阜陽安然心理咨詢中心

【阜陽心理咨詢】拒絕“手機成癮”，讓你重新掌控生活！

日期：2024-09-19

阜陽心理咨詢 我們每個人都有一位離不開的伙伴，不是錢包，也不是鑰匙，而是我們的手機君。這位親密的小伙伴從每天一睜眼就陪著我們，直到晚上指針指向12點，依然難舍難分。

阜陽心理咨詢 我們每個人都有一位離不開的伙伴，不是錢包，也不是鑰匙，而是我們的手機君。這位親密的小伙伴從

【阜陽心理咨詢】內心強大的人，有哪些明顯特質？

日期：2024-09-18

阜陽心理咨詢 讓我們來思考一下，一個內心強大的人，他們都會有哪些明顯的特質。 TA可能是承受力很強，在遇到挫折時不會被輕易的打倒；會把一次失敗看成是暫時的，不會上升到整

阜陽心理咨詢 讓我們來思考一下，一個內心強大的人，他們都會有哪些明顯的特質。 TA可能是承受力很強，在遇到挫

【阜陽心理咨詢】和青春期孩子相處，理解是標配！

日期：2024-09-16

? ? 阜陽心理咨詢 孩子的青春期是讓很多父母頭疼的一個階段，在這個時期，你可能會突然發(fā)現(xiàn)：孩子變得不愛學習了、脾氣變大了、愛和你頂嘴，非常叛逆。 最近就有個家長跟我抱

? ? 阜陽心理咨詢 孩子的青春期是讓很多父母頭疼的一個階段，在這個時期，你可能會突然發(fā)現(xiàn)：孩子變得不愛學

孩子自尊心太強，該怎么引導？

日期：2024-08-13

自尊心儼然是一個褒義詞，但有些孩子的自尊心太強，讓不少家長在教育的時候也苦惱不已。說兩句重話就讓他們眼眶紅紅，繼續(xù)說下去就怕傷了他們的自尊心。 那么，孩子自尊心太強

自尊心儼然是一個褒義詞，但有些孩子的自尊心太強，讓不少家長在教育的時候也苦惱不已。說兩句重話就讓他們眼

6類常見的厭學心理以及對策

日期：2023-10-15

一、不是我不想學，而是我看不到希望 原因 | 不了解自身優(yōu)勢 在高中的時候，班里的一位同學早早就輟學回家了。跟他接觸的不多，只記得平日里大家學習的時候，看他埋頭寫字也很

一、不是我不想學，而是我看不到希望 原因 | 不了解自身優(yōu)勢 在高中的時候，班里的一位同學早早就輟學回家了。跟

青少年抑郁癥自救指南

日期：2023-03-12

了解青少年抑郁癥 動力學認為抑郁是對喪失的一種哀悼。抑郁者所失去的不一定是一個愛的客體，而是一系列的渴望和一種對自我的視角。他們強調，重要的并不是失去這個人本身，而

了解青少年抑郁癥 動力學認為抑郁是對喪失的一種哀悼。抑郁者所失去的不一定是一個愛的客體，而是一系列的渴望

在現(xiàn)實生活中，回避型依戀者該如何做出改變？

日期：2021-08-28

在《追風箏的人中》，主人公阿米爾是典型的 依戀回避型人格 。阿米爾和他的仆人哈桑是很好的玩伴，彼此有很深的情誼。但是，當年幼的阿米爾目擊哈桑被強暴卻沒有出面阻止時，

在《追風箏的人中》，主人公阿米爾是典型的 依戀回避型人格 。阿米爾和他的仆人哈桑是很好的玩伴，彼此有很深的

暑期“余額”不足，怎樣讓孩子遠離“開學恐懼癥”？

日期：2021-08-28

暑假接近尾聲，孩子也要重返課堂。 可在吃喝玩樂的快樂假期中，很多孩子的心早就玩野了。 如何讓孩子收收心，盡快進入學習狀態(tài)，成了不少家長擔心的問題。 就此為廣大家長和孩

暑假接近尾聲，孩子也要重返課堂。 可在吃喝玩樂的快樂假期中，很多孩子的心早就玩野了。 如何讓孩子收收心，盡

怎樣幫助青春期的孩子建立安全感？

日期：2021-07-25

安全感的建立是一個過程 當我們在談論安全感時，我們實際上是在談論自己與他人的關系，以及自己與自己的關系。 襁褓中的孩子，安全感更多地來自于生理需要的被滿足。這能幫助

安全感的建立是一個過程 當我們在談論安全感時，我們實際上是在談論自己與他人的關系，以及自己與自己的關系。

怎樣應對高度敏感帶來的負面情緒？

日期：2021-07-25

情緒敏感是一種健康的表現(xiàn)，但過度敏感則會帶來負面的影響。 掌控波動的情緒，讓其服務于己，而非成為敵人。過度敏感的人常有被冷落的感覺，但這些情緒可能是他們臆想或者誤解

情緒敏感是一種健康的表現(xiàn)，但過度敏感則會帶來負面的影響。 掌控波動的情緒，讓其服務于己，而非成為敵人。過

老師、班主任如何更好地做好危機干預后心理防護呢？

日期：2021-07-07

近年來，中小學生心理問題呈上升趨勢，類似此事件的自殺、自殘悲劇時有出現(xiàn)。危機事件發(fā)生后，當事人家長、那些身處危機中的孩子、老師又在承受怎樣的一切？ 老師、班主任、如

近年來，中小學生心理問題呈上升趨勢，類似此事件的自殺、自殘悲劇時有出現(xiàn)。危機事件發(fā)生后，當事人家長、那

每一個厭學的孩子，背后都有不為人知的故事

日期：2020-09-16

孩子為什么會厭學？這是家長百思不得其解的問題。 大人們總是認為學生時代是孩子一生中最美好的時光，也許是自身抱著對學生時代的懷念之情才會把這種想法寄托在孩子身上，但是

孩子為什么會厭學？這是家長百思不得其解的問題。 大人們總是認為學生時代是孩子一生中最美好的時光，也許是自

徐凱文：時代空心病—焦慮的父母和迷茫的孩子

日期：2020-09-16

一個現(xiàn)象近年來越來越突出 非常優(yōu)秀的年輕人，成長過程中沒有明顯創(chuàng)傷，生活優(yōu)渥、個人條件優(yōu)越，卻感到內心空洞，找不到自己真正的想要，就像漂泊在茫茫大海上的孤島一樣，感

一個現(xiàn)象近年來越來越突出 非常優(yōu)秀的年輕人，成長過程中沒有明顯創(chuàng)傷，生活優(yōu)渥、個人條件優(yōu)越，卻感到內心空

心理問答：小時候缺愛成年后如何解決?

日期：2020-05-12

問:小時候在一個缺愛的環(huán)境中長大,總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的生活,成年后如何解決? 小時候缺愛會出現(xiàn)很多的問題,其中就有這個問題描述里面所說的安全感不足。沒有辦法取暖,然后戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的生

問:小時候在一個缺愛的環(huán)境中長大,總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的生活,成年后如何解決? 小時候缺愛會出現(xiàn)很多的問題,其中就有這

明明需要心理咨詢，卻一直跟自己捉迷藏，是你嗎?

日期：2020-04-12

這就是心理學家們常說的阻抗。大多數(shù)的阻抗,發(fā)生在潛意識當中。當事人,可能是不能自覺的、是不知道的,可能是無知。 阻抗本身,何嘗不是心理問題呢? 除了阻抗以外,還可能有思維方

這就是心理學家們常說的阻抗。大多數(shù)的阻抗,發(fā)生在潛意識當中。當事人,可能是不能自覺的、是不知道的,可能是無